o ktorej

heh wiesz wyzej pisalem ze bylem juz na stalej i bralem cyklicznie kreatyne i to co mi pokazales czytalem juz dawno i wiem o tym a ja pytam o dawke 6g kraetyny na dobe o ktorej pisal Peponent a 0,03g na kg masy ciala i 10 g ktore jest zalecane przez producenta to nie jest 6g

Dasz rade tak wczesnie jesc?Nie mozesz nic pozniej?Jeszcze zalezy o ktorej wstajesz ale z reguly o tej godzinie żołądek jeszcze nie pracuje wiec mozesz sie zapychac. I sprawdz czy dasz rade zjesc tunczyka z makaronem:)Moze wez zamiec w posilkach ryz z makaronem. Zmieniony przez - krawat w dniu 2008-01-07 16:26:41

[...] u ktorego sie uczyli opowiadaja bajki bez potwierdzenia w rzeczywistosci co zreszta sprawdzalem. Kyudo ma swoje tradycyjne wymogi z czego jednym z nich jest rekawica w ktorej sie strzela u ZK nawet nie wiadomo co to jest za rekawica a o postawie odpowiedniej nawet nie wspomne (mialem troche stycznosci z nauczycielem kyudo przebywajacym [...]

Witam moze i mój temat będzie głupi ( w razie czego skasować) ale mam pytanie. Czy dietą da się podnieść poziom krwinek białych w organiźmie? jesli tak to co jeść? jeśli nie to przepraszam za takie pytanie, ale nie mam pojecia w tym temacie. Chodzi o osobe której wyszło w badaniach ze ma mało krwinek białych, da sie podniesc jakos ich poziom? [...]

Witam moze i mój temat będzie głupi ( w razie czego skasować) ale mam pytanie. Czy dietą da się podnieść poziom krwinek białych w organiźmie? jesli tak to co jeść? jeśli nie to przepraszam za takie pytanie, ale nie mam pojecia w tym temacie. Chodzi o osobe której wyszło w badaniach ze ma mało krwinek białych pozdrawiam

Witam wszystkich! Tak jak w tytule tak i tutaj chciałbym was namówić na używanie kasków ochronnych! W dzisiejszych czasach gdy technologia sprzętowa poszła diametralnie w górę a razem znią nie powędrowały umiejętności jeżdżących kask powinien być waszym nieodzownym towarzyszem! Utarło się jakoś iż ta forma ochrony przypisywana jest motocyklistom [...]

Witam. Kiedys czytałem na sfd na spalanie której część tkanki tłuszczowej w naszym organizmie najbardziej wpływa E+C. ale nie mg teraz tego znależć...wydaje mi sie ze podbrzusze i plecy...ale nie dam sobie łba uciąć. Co z tk na cyckach? (klacie) zalicza sie ona d tej z pleców czy sie myle?

[...] to w art. 11 pkt 4 - "uzywaniu broni do celow sportowych lub szkoleniowych" gdzie wylaczony jest obowiazek posiadania pozwolenia. Oczywiscie zapewne w doktrynie, ktorej nie mam czasu czytac, zrodzil sie juz tuzin konceptow co i jak interpretowac, pan prof. Koziodupski uwaza ze piankowe jest dozwolone a pan prof. Srakojad twierdzi ze [...]

Nie dam rady z chiny biec bez przerwy 2-3 km...czy moge robić np.5 minutowe przerwy w których będe np. się rozciągał? Jeżeli będe stosować diete o której tutaj mówimy i biegać codziennie to w ile czasu powinniem stracić swoja nadwage?

Witam mam 16 lat i chciał bym przybrać na masie. Mój wzrost to : 183 a waga: 64.9kg Jestem osoba której ciężko przybrać na wadze. Ćwiczę od jakiegoś czasu w domu. A z odzywek posiadam: kreatynę cm3, magnum800, nitrobolon II Jak myślicie czy ta dieta może być. Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - [...]

Kolor inteligencji 79-letni genetyk rozpalił na nowo spór wokół rasy i nauki Jeden z najwybitniejszych naukowców świata uwikłał się w gorący spór po tym, gdy stwierdził, że ludzie rasy czarnej są mniej inteligentni niż biali, a myśl, że wszystkie grupy rasowe mają "takie same zdolności intelektualne" jest złudzeniem. James Watson, [...]

Witam! Czy w Środzie Śląskiej działa jakaś sekcja, w której można trenować kickboxing? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Od ktorej do ktorej pracujesz (tj czy dzien pracy definitywnie odpada?) I czy dojezdzasz samochodem? Mysle, ze moglbys zapoznac sie chociazby z takimi sekcjami jak: -U Piotra Ochniowskiego (okolice ronda Matecznego, ulica zamoyskiego 100 o ile pamietam)- muay thai -Krak Sport u Biniasi (okolica podobna)- kick boxing -Na Wisle (tez u Biniasi, jakas [...]

hej mam tabletki 5ml polskiej mety i chce sie was zapytac ile dziennie mam brac i mniejwiecej o której godz ??? czy mam jakas piramidke robic czy cosik ?? podkreslam ze bede ja brał pierwszy raz http://www.sfd.pl/Metanabol.Jak_bra%C4%87_-t133288-s7.html

ZAPROSZENIE: Związek ADCC i Shooto ma zaszczyt zaprosić trenerów oraz zawodników Waszego klubu, do udziału w imprezie inaugurującej powstanie Polskiej Ligi Shooto. Shooto jest najstarszą i najbardziej rozwiniętą na świecie organizacją propagującą walki w formule MMA. Starty w Lidze pozwolą na doskonalenie umiejętności oraz promocję zawodników w [...]

Co do basenu to nie ma możliwości...mieszkam 30km od Suwałk na komplentym wygwizdowiu. Brat mi kiedyś pokazał jaką aerobową 6 kogoś tam, bazowała ona na brzuszkach. Czy to będzie dobre przy diecie o której powiedziałeś?(0 fast fódów, kolorowych napojów słodyczy) Na siłownie nie pójde...wszyscy mi mówią że zamłody jestem i jeszcze rosne. [...]

!!Uwaga na tuńczyka!! Natknołem się na ciekawy artykuł zamieszczony w superexpresie na temat tuńczyka którego wiekszość nas spożywa w dużych ilościach zapraszam do lektury bo jest to dość ważne. Jemy coraz więcej rtęci! Uważajcie na tuńczyki! Dorsze nie są wcale najgorsze. Dietetycy mówią - jedzmy ryby. Ale uwaga! Toksykolodzy [...]

chłopaki ja wiem swoje wy swoje koniec tematu co do mojej laski i mnie wie ktoś o której lecą skoki??

e no nie ma takiej opcji ja nawet nie chce tak myśleć koniec tematu o której lecą dzisiaj skoki??

NIestety gra Barcelony pozostawia ostatnio (no może bardzo ostatnio) duuużo do życzenia.To nie jest już ta drużyna ,której popisy oglądało się z zapartym tchem.Niestety coś się "zepsuło" i to widać wyraźnie od co njmniej kilku spotkań.Niby nie jest tak źle ,bo wkońcu mamy to drugie miejsce w lidze ,ale do czasu... Goni nas Espanol ,który [...]